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准备怀孕夫妻要注意什么?

时间:2019-09-06 10:29 来源: 作者: admin 点击:

  你好,准备要宝宝的夫妻建议戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。位于甘肃省河西走廊中部、祁连山北麓的山丹马场绿草如茵,118香欧洲杯的名字叫什么?,多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备。

  你好,准备要宝宝的夫妻建议戒掉烟、酒、咖啡和软饮料等对身体有刺激的东西。给自己制定一套锻炼身体的计划。多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素、钙等微量元素的吸收。为受孕做好营养储备 当然多做也是基本要求.

  备孕的妈妈和爸爸要适当补充叶酸。爸爸补到妈妈怀孕就可以了,妈妈怀孕后还要继续补充。

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